Mein Ansatz
Mit Empathie und Authentizität zu Deinem neuen Glück
Mein Ansatz basiert auf Empathie, Respekt und Authentizität. Als Therapeut mit einer Spezialisierung auf Kindheitsaufarbeitung und die Bearbeitung von Kindheitskonflikten weiß ich, dass jeder Mensch das Potenzial hat, Veränderung zu schaffen und ein erfülltes Leben zu führen. Meine Aufgabe ist es, Dich auf diesem Weg zu begleiten, Dich zu stärken und Dir zu helfen, Dein volles Potenzial zu entfalten.
In einer Zeit, in der der Druck und die Belastungen des Alltags stetig zunehmen, ist es entscheidend, auf die eigene seelische Gesundheit zu achten. Als erfahrener Therapeut unterstütze ich Dich dabei, Herausforderungen zu meistern, Klarheit zu finden und langfristige positive Veränderungen zu bewirken.
In meiner Praxis geht es nicht nur darum, Symptome zu behandeln, sondern darum, die tieferliegenden Ursachen Deiner Themen zu verstehen. Ich biete Dir einen geschützten Raum, in dem Du Deine Gedanken, Gefühle und Ängste frei teilen kannst – ohne Angst vor Verurteilung oder Missverständnissen.
Mein fundiertes Wissen aus dem Studium der Psychologie und meiner therapeutischen Tätigkeit kombiniert mit meiner Spezialisierung auf Kindheitskonflikte ermöglicht es mir, flexibel und individuell auf Deine Bedürfnisse einzugehen. Dabei integriere ich Ansätze wie:
Kognitive Verhaltenstherapie, um Denkmuster zu erkennen und zu verändern.
Psychodynamische Therapie, um die Wurzeln Deiner Herausforderungen zu verstehen.
Achtsamkeitsbasierte Methoden, um Dir im Hier und Jetzt zu helfen, mehr innere Ruhe zu finden.
Gemeinsam entwickeln wir praktikable Strategien, die auf Deine persönlichen Ziele abgestimmt sind. Wir setzen den Fokus darauf, Deine Stärken zu stärken, negative Muster zu durchbrechen und gesunde Mechanismen zu etablieren, um ein Leben mit mehr Gelassenheit und Erfüllung zu führen.
Als Vater, Vollzeit-Berufstätiger, Masterstudent und Selbstständiger kenne ich die Herausforderungen eines fordernden Lebens aus eigener Erfahrung. Dieses Verständnis hilft mir, Deine individuellen Bedürfnisse mit noch mehr Feingefühl zu betrachten und lösungsorientiert zu arbeiten.
Deine seelische Gesundheit ist eine der wertvollsten Investitionen, die Du für Dich selbst tätigen kannst. Kontaktiere mich jetzt, um einen Termin für Dein persönliches Gespräch zu vereinbaren – und beginne Deinen Weg zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben.
Werden Sie Mitglied und nehmen Sie anonym und digital an den regelmäßigen Gruppensitzungen teil.
Meine Aufgabe
Ich biete Menschen die von Sexsucht, Pornosucht, Glücksspielsucht oder Angststörungen betroffen sind, digitale Hilfe an.
Aus dieser Idee heraus ist Trimetho.de entstanden.
Bei der Entwicklung war mir besonders wichtig, dass alle Inhalte unserer Kurse:
Trimetho.de ist eine Wortzusammensetzung aus „Tri“ für drei und Methode. Während meiner Behandlung konnte ich feststellen, dass es sich bewährt die Behandlung in drei Teile aufzuteilen.
Verstehen | Umsetzen | Verändern
Trimetho.de ist eine Wortzusammensetzung aus „Tri“ für drei und Methode. Während meiner Behandlung konnte ich feststellen, dass es sich bewährt die Behandlung in drei Teile aufzuteilen.
Vereinbare noch heute ein kostenloses Erstgespräch!
„Es war nicht leicht. Vor allem am Anfang nicht. Nach und nach habe ich dann jedoch bemerkt, dass ich begonnen habe bewusster mit mir und meinem Leben umzugehen. Das hat mir sehr geholfen. Meine Beziehung läuft sogar besser denn je.“
„Hr. Röpnack ist wirklich sehr professionell und dabei trotzdem direkt und menschlich. Ich habe meine anderen Therapeuten nie wirklich ernst nehmen können. Diese Therapie war für mich wie maßgeschneidert.“
„Ich hatte immer die Befürchtung, dass Therapie eine Gehirnwäsche sei. Um alle zu beruhigen, es ist keine Gehirnwäsche! Herr Röpnack ist der geborene Therapeut. Ich könnte mir ihn in keinem anderen Beruf vorstellen. Er kann Probleme gut erkennen und benennen und fördert und fordert einen so, dass es einem nicht peinlich ist und man voran kommt.“
„ich wurde von einem Gericht dazu beauftragt mich in psychotherapeutische Behandlung zu begeben. Am Anfang habe ich die Einzelsitzungen rückwärts gezählt. Mit der Zeit habe ich die positiven Veränderungen an mir wahrgenommen. Ich habe sogar wieder den Kontakt zu meiner Familie aufgenommen und werde umziehen. Das hat bisher noch kein anderer Therapeut geschafft.“
„Ich konnte nicht mal mit meinen Kollegen Mittagessen gehen, aus Angst, ich würde stark schwitzen oder mir würde Essen aus dem Mund fallen. Ich war so unzufrieden. Jetzt bin ich mutiger und es fällt mir leichter, positive Erfahrungen mit anderen zu machen.“
„Hr. Röpnack ist sehr empathisch und hat mir nie das Gefühl gegeben, dass ich „komisch“ sei. Ich konnte mit ihm wirklich gut meine sozialen Ängste bearbeiten und vertraue ihm.“
„Ich hatte immer Angst, dass ich mich therapeutisch behandeln lasse und dann nichts finde, worüber ich sprechen könnte, obwohl ich einen Sack voller Probleme habe. Durch die empathische Art von Herrn Röpnack, habe ich schnell eine Vertrauensbeziehung aufgebaut. Die Therapiestunden vergehen mir jetzt immer viel zu schnell.“
„Ich bin über die Therapie sehr positiv überrascht gewesen. Herr Röpnack hat mich irgendwie auch verstanden, wenn ich nichts gesagt habe.“
„Ich habe nur noch angst gehabt. Durch die Psychotherapie habe ich soviel Sicherheit gewonnen, dass ich wieder in das Berufsleben einsteigen möchte. Die Maus ist endlich leise ;)“
„Hr. Röpnack hat mir die ganze Zeit das Gefühl gegeben, dass er an mich glaubt. Ich bin so viel selbstbewusster geworden! Ich kann nun selbstständig Bus fahren und einkaufen gehen.“
“ich habe mich nach der Sitzung gestern seit langem wieder für eine kurze zeit friedvoll und ausgeruht gefühlt. Dafür wollte ich mich bedanken.”
Anonym
Ehemaliger Teilnehmer